下一轮的牛排
UPC号码: 1466 小鬼/ NAMP数量 1170AAlso Known As Western Griller; A good everyday cut, boneless and lean. 腌制，烤或烤，然后切成薄片. 了解更多关于这个牛肉切在这里.
这个切口从何而来
圆形原始|原始切割
从臀部和后腿上剪下来的廉价的瘦肉. 这个地区的肌肉用于运动，所以牛肉更瘦，不那么嫩. 通常作为烤肉、腌牛肉或碎牛肉出售.
烹饪方法:
营养
| 卡路里 | 卡路里来自脂肪 | 总脂肪 | 胆固醇 | 钠 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 铁 | 胆碱 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 180千卡 | 60 g | 6 g | 80 mg | 35 mg | 0 g | 29 g | 2.37 mg | 4.88 mg |
*每日营养值告诉你一份食物中某一营养素在每日饮食中所占的比例. 2,000 每天的热量用于一般的营养建议.
由BeefItsWhatsForDinner.com